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Secondo la Cina un regime alimentare deve essere scelto con cura, questo riguarda non solo cosa mangiare, ma anche la temperatura dei cibi assimilati. I quali possono essere causa di aumento di peso o problemi di salute per colpa della temperatura che possiedano.

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Questa ricerca è stata fatta sul latte di mucca ; se vuoi provare latte di soia o di mandorla, fallo pure ma tieni a mente che potresti non ottenere lo stesso effetto. A pranzo e a cena sostituisci la solita bevanda gassata con un bicchiere di tè freddo non dolcificato. Tutti sappiamo che le bevande gassate, comprese quelle in versione light, sono un tè dietetico cinese per perdere peso nemico del perdere peso e ci fanno ottenere l'effetto esattamente opposto.

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Un bicchiere di tè freddo ti darà anche quella piccola quantità di caffeina che saprà farti affrontare il pomeriggio lavorativo con un po' di energia in più. La maggior parte del "potere" del tè dietetico cinese per perdere peso di far perdere peso sta nel fatto che, bevendolo al loro posto, non assumi invece altri cibi o bevande.

Il tè ha poche calorie se lo fai nel modo giusto e ti eviterà di prendere altre cose dall'alto contenuto calorico.

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È lo stesso concetto del perdere peso bevendo acqua. Se durante il pomeriggio hai un attacco di fame, bevi una tazza di tè caldo. Anche se ti sembra che i dolci del distributore automatico stiano invocando in coro il tuo nome, preparati una tazza di tè fumante.

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Le proprietà EGCG contenute nel tè hanno un effetto benefico sull'abbassamento del glucosio e possono tè dietetico cinese per perdere peso positivamente la tua brama di cibo. Inoltre, il rituale della preparazione del tè al contrario dell'infilare delle monetine in un distributore ti permette di distrarti per qualche minuto dalle incombenze e dal lavoro e ti dà modo di concentrarti positivamente su te stesso e sulle tue scelte sane e importanti.

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Prenditi un momento per chiacchierare con qualcuno e rilassarti. È un ottimo modo per rilassarsi, ricaricarsi e socializzare in soli 5 minuti!

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Ovviamente, una sana alimentazione è fondamentale, ma è importante anche il tè freddo: dev'essere riscaldato dal corpo per essere metabolizzato, quindi brucerai più calorie e perderai più peso. Prima di andare a dormire, bevi una tazza di tisana.

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Oltre ad aiutarti a perdere peso, una tazza calda di tisana a fine giornata contribuirà al rilassamento della tua mente e del tuo corpo. Devi sapere infatti che anche un buon sonno favorisce la perdita di peso superfluo. Bevi al momento giusto.

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Molti esperti credono che alcuni tè vadano bevuti in diversi momenti della giornata per avere i massimi risultati in perdita di peso. Bere solo un tipo di tè va bene, ma prova a berne diversi tipi in vari momenti della giornata, per vedere quale funziona per te.

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Bevi mentre sei in movimento. La maggior parte della vita oggi si spende in una sorta di pendolarismo; rendi questi momenti più piacevoli trasformandoli in una possibilità per sedersi e bere tè!

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Questi tè contengono più di composti chimici. I tè cinesi sono arricchiti con antiossidanti, vitamine e minerali.

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I tè cinesi sono classificati in diversi tipi. Il tè verde è uno dei più popolari per la perdita di peso.

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Questo è stato fatto con foglie di tè essiccate senza fermentazione. Contiene solo 4 calorie per porzione senza dolcificanti.

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Il tè verde contiene tannino agente antitumorale, caffeina e potenti antiossidanti come le catechine, questi ingredienti possono perdere peso aumentando il tuo metabolismo. Il tè nero è arricchito con caffeina e contiene il più alto contenuto di caffeina rispetto a qualsiasi altro tè cinese.

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Devi sapere che la caffeina è uno stimolante del sistema nervoso centrale, e non ti fornirà solo una sensazione rinfrescante, ma ti aiuterà anche a perdere peso. Il contenuto calorico del tè nero per porzione è uguale al tè verde.

Diverse ricerche suggeriscono che gli ingredienti nel tè nero migliorano il nostro metabolismo del glucosio.

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Le foglie del tè Oolong sono parzialmente fermentate, anche se non contengono vitamina C, ma sono ricche di calcio, ferro e altri minerali.

La procedura di preparazione del tè Pu-erh è nettamente diversa da altri tipi di tè cinese. Questo tè è tradizionalmente preparato con foglie di tè selvatiche e noto anche come tè tè dietetico cinese per perdere peso foglie larghe.

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Le foglie di tè di Pu-reh sono fermentate per più di anni, e per questo motivo ha un sapore terroso piuttosto insolito. Skip to content Home Senza categoria Tè cinese per dimagrire. Contents 1 Come funziona il tè cinese per la perdita di peso? Rate this item: 1.

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